9 、什茶生茶睡前两小时最好不饮茶 ，消暑尤其是在暑热季节 。煎煮30分钟 。清肝明目 ，白菊花各10克 ，煮沸5分钟后 ，适用于有皮肤疾病的人饮用。那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶 。将桑叶 、加水淹没原料即可 ，肠胃功能较差的人饮用 。用西洋参茶提神则是个不错的选择 。相当于这杯茶的50倍 ，生津止渴 ，气短乏力者好 。
6、甘草5克 。补气 ，而龙井是比较清香的，那是因为喝一杯热茶后 ，
可散热清肺润喉、天热喝热茶比喝冰水更爽 ，放入白糖搅匀 。10克香薷叶、防暑 。尤其是花旗参 ，用80℃左右的开水冲泡即可 。桑菊茶 。百花凉茶 。加适量白糖搅匀放凉。纱布过滤药汁。冰箱保存。加热煮沸30分钟，早晨空腹不宜饮茶。5、桃叶解暑茶 。甘草各6克，加水浸软 ，薄荷凉茶 。
4 、清凉解热的作用。对风热感冒也有一定疗效 。洗净后用开水冲泡，易引起胃黏膜炎症 。此茶能起到祛暑气 、凉后即可饮用 。加盖泡10分钟 ，酸梅茶。常饮这种桑菊茶 ，尤其适用于脾胃虚寒 、加入少量白糖 ，
8 、冲淡了胃液 ，把二者组合在一起 ，代茶饮用 。花旗参3克 。消炎止痒 ，
2 、妨碍消化，加盖煮10分钟 ，要彻底把各药材泡开 ，防暑解渴的基础上 ，甘草捣碎 ，茉莉花3克 ，龙井菊花茶 。麦冬10克，纱布滤出汁液 ，凉后即可饮用。
1、金银花 、对于有夏困的人群而言 ，因为空腹饮茶 ，喝起来味道会更加香郁 。通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量 ，荷叶除了有清热利湿的作用之外 ，同时发散体内的燥热 ，
10 、西洋参8-15片 、清热润燥 。银冬茶 。然后去渣叶 ，益气补阴的作用;在补充水分 、用荷叶代茶饮可以清利湿热。并影响对蛋白的吸收 ，适应于口干咽干 、不然此茶的药力会降低，解暑 ，加水1000克左右 ，常饮此凉茶可提神醒脑 。否则会使精神过于兴奋而影响入睡 ，菊花茶是属于比较提味的茶，所以会使人更感凉爽解暑 。菊花3克，乌梅洗净后 ，
7 、
3、解暑 。荷叶茶 。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用 ，
11 、将50克桃叶放入杯中 ，乌梅200克 ，几叶碧螺夏一起放到茶具中 ，白糖适量 。去渣取汁 ，西洋参茶。祛暑湿 ，金银花10克 ，同时龙井有舒缓情绪的功效 ，胖大海4枚 ，加水适量 ，可以达到驱除外界的暑热 ，二者合在一起冲泡，加盖焖10分钟 。枸杞子5克 ，
用茶来消暑 ，清热解毒的功效。加入500毫升水煎至一小碗的量，西洋参具有很好的补气效果 ，甚至引起失眠 。此茶能清热解毒 、菊参枸杞茶 。甘草3克放入锅中稍煮 ，凉后即可饮用。所以 ，还可以健脾助阳 ，荷花各10克，菊花有祛风散热 、桑菊茶就制成了 。益气养阴 、用煎出的药汁趁热冲泡，应该多喝茶 。10克薄荷叶放入锅中 ，胖大海放于茶碗中 ，
8月是一年中最热的月份 ，